小珂x物理治疗博士 无器械肩关节康复(百度网盘分享)

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课程目录:

 

课时1什么是肩关节(解剖).mp4
课时2:如何进行自我评估.mp4
课时3:肩关节弹响.mp4
课时4:活动范围提升训练.mp4
课时5:肩袖肌群针对性训练-初阶、中阶.mp4
课时6:肩袖肌群针对性训练(高阶) .mp4
课时7:肩胛骨周围稳定肌群针对性训练.mp4
课时8:与肩关节疼痛相关的日常错误体态.mp4
课时9:放松肩部肌肉的技巧与方法.mp4

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