15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)

15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)

 

图片[1]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

生活中,你是不是常常感叹自己的普通和平凡?

 

但你可知道,就在你读这篇文章时,

 

你的肺要吸入、呼出300万亿个氧气分子;

 

你的睫毛要为你挡住几千个螨虫;

 

你的心脏大概要输出5万毫升的血液……

 

其实,你的身体本身就已经是这个世界的奇迹。

 

就像有人说的:

 

它是目前世界上最精密的”仪器”,是任何人工产品都无法与之媲美的。

 

它脆弱,但也坚强;它渺小,但也伟大。

 

以下关于人体的15条冷知识,希望能帮助你更好地了解你自己,从而学会更好地爱惜和肯定自己。

 

图片[2]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

微笑只需要17条肌肉,皱眉需要43条。

 

我们的面部是由44块肌肉组成的,皱一下眉就几乎动用了脸上所有的肌肉。

 

相对而言,还是微笑更容易一些。

 

都说,笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

 

即使自己不够快乐,也不要把眉头紧锁。

 

有意识地让自己保持微笑,慢慢地,笑就会变成一种习惯。

 

人生苦短,脸上的笑容,就是我们对生活最大的褒奖。

 

图片[3]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

人类的皮肤上每分钟会脱落3万到4万个皮肤细胞。

 

每天我们的皮肤都会有大量的细胞死亡。

 

或许,在读这句话的时候,我们已经不知不觉掉落了几千个细胞。

 

当然,我们也别太念旧,毕竟这些皮肤细胞都是“过去的自己”。

 

平时勤打扫卫生,算是和过去的自己做最好的告别了。

 

那些新长出的皮肤细胞,也在告诉我们,每时每刻,我们都是新的自己。

 

图片[4]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

人眼是一只5亿像素的摄像头。

 

当我们借助相机等电子产品进行拍摄时,一定想不到我们的眼睛也有着超高的像素。

 

跟我们的眼睛比起来,任何相机都是小巫见大巫。

 

然而,我们很多人,不管去哪里,都喜欢拿着相机拍照。

 

结果,脚步踏遍千里,看的都是相机里的风景。

 

其实,记录美好不一定都要拍照。

 

通过我们的眼睛去感受的世界,才是它最真实的模样。

 

图片[5]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

焦虑的人在行走时倾向于向左偏离。

 

研究发现,焦虑的人在行走过程中会不自觉地向左偏离,因为他们的大脑右半部分正处于活跃的状态。

 

闲来无事的时候,你可以闭着眼睛尝试走一段直路。

 

睁眼之后,如果发现你的路线偏左了,那可能是你最近有点焦虑,要赶紧放松一下心情哦!

 

毕竟,处在焦虑状态下的我们,会很难发现生活中的小美好。

 

图片[6]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

缺少脂肪,人会变傻。

 

据说,超过正常体重15%的人,其智商至少比正常体重或偏瘦的人高28个百分点。

 

脂肪是大脑工作的重要物质,如果没有了脂肪,大脑根本没法正常运作。

 

想让自己变得聪明些,你可以合理地吃一些富含健康脂肪的食物,比如鱼类、坚果、鸡蛋、豆类等。

 

千万不要为了减肥,完全放弃脂肪含量高的食物,否则变笨了,就得不偿失啦。

 

图片[7]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

你的大脑大约有250万G字节的存储量。

 

背东西的时候,你是不是常常觉得脑子像被塞满了一样,总是记不住。

 

其实,只要我们愿意,大脑装再多的东西都没问题。

 

只不过,大脑对一件事的记忆,不是简单地把信息丢到神经元就可以了。

 

它不仅需要记忆材料来产生功能,还需要不断地刺激神经元和神经元之间的连接。

 

也就是说,记忆是没有捷径的,只有经过反复回忆、练习,我们才有可能形成长期记忆。

 

图片[8]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

人愤怒的那一瞬间,智商为零,过一分钟后才恢复正常。

 

情绪管理专家罗纳德博士曾说:

 

暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒,爆发时会摧毁一切。

 

然而,倘若控制好这12秒,排解掉负面情绪,换来的就是风平浪静。

 

那一瞬间,情感力占据了重要位置,我们很难理性地思考问题。

 

所以,不管你因什么事而生气,都不要在那一刻做任何决定。

 

否则,有些话一旦说出口,就再也没有挽回的余地了。

 

图片[9]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

人类是动物界分娩最痛苦的生物。

 

人类从最开始的爬行,到现在的直立行走,为了维持上半身的平衡感,女性的骨盆结构发生了变化,产道也开始变窄。

 

女性也因此在生产的时候,就会显得异常困难和危险。

 

有人就曾这么比喻过生孩子的疼痛:相当于20根肋骨同时折断的感觉。

 

不得不说,女人真的很伟大。

 

然而,如果不是因为爱,又有哪个女人愿意冒着生命危险去生孩子呢?

 

图片[10]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

神曲魔性洗脑,人类的本质是一台复读机。

 

几乎所有人,都有过被神曲“洗脑”的经历。

 

这就是所谓的“耳虫效应”,指的是记忆中突然弹出,并且不断循环的一段声音,就像复读机一样。

 

很多广告、短视频等,就是利用这种属性,不断给我们洗脑。

 

不过,我们也不必为此感到烦恼,秉着“无为而治”的态度,耳虫现象很快就会消失。

 

人生也是如此,很多事情,你越不在乎,就越伤害不到你。

 

图片[11]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

拥抱可以增加安全感。

 

我们的脊椎处附近汇集了控制全身的多种神经,拥抱时,背部的轻抚和按压能产生宁静和被接纳的安全感。

 

无论是在心理上,还是生理上,拥抱都可以让人倍感温暖。

 

虽然我们看不到对方的眼睛,但他身上的那种热度,可以使我们暂时忘记这个世界的冰冷。

 

愿我们每个人都能拥有一个永远为我们张开的、温暖而又坚实的怀抱。

 

图片[12]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

坏情绪对人的损害可能大于病毒。

 

一个人如果长期处在低落、恐惧、愤怒等负面情绪中时,自身的免疫力就会急剧下降,从而引发各种各样的疾病。

 

有数据统计,人体80%的疾病都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病。

 

可以说,坏情绪有时候比病毒更加可怕。

 

为了自己的身体健康,无论如何,都不要做情绪的奴隶,要学会做情绪的主人。

 

图片[13]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

哭一场有利于身心健康。

 

当我们在极度难过、惊喜或高兴时都会流泪。

 

眼泪,不仅是我们情绪的产物,在维持我们的健康方面也发挥着重要的作用。

 

泪水不光能清洗眼球,滋润眼睛,眼泪中含有的溶菌酶还能在5-10分钟内,杀灭眼中大部分的细菌。

 

所以,难过的时候,不要强撑着,也不要在意别人的目光,偶尔任性一下,大哭一场。

 

哭完以后,擦干眼泪,再重新出发。

 

图片[14]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

当孕妇遭受内脏损伤时,婴儿会将其干细胞送到受损部位加速愈合过程。

 

女性在怀孕之后,胎儿会分泌出一种“干细胞”,这种细胞能够有效修复母体的各个器官。

 

而且,这种细胞并不会随着宝宝的出生就立刻消失,它会一直存活在妈妈体内数十年的时间。

 

虽然妈妈一直用子宫保护着宝宝,但是宝宝其实也一直在保护着妈妈。

 

就像那句话说的:

 

你以为你很爱孩子,其实孩子远比想象中更爱你!

 

图片[15]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

我们的脸皮会随着年龄的增长越来越厚。

 

脸皮是皮肤的一部分,而皮肤是由表皮、真皮和皮下组织三个部分组成的。

 

如果不算皮下脂肪的话,婴儿时期人的脸皮厚度大约是0.04毫米,青少年则会有0.07毫米。

 

过了35岁,厚度就已经基本固定了,在0.1毫米左右。

 

怪不得有人说,人到中年,脸皮要“厚”。

 

毕竟,面子是这个世界上最不值钱的东西。

 

有时候,脸皮“厚”一点,日子才会越过越好。

 

图片[16]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

阳光可以刺激大脑释放血清素,可以使我们感到快乐。

 

血清素是我们身体里的大忙人,它最为人熟知的功能就是“情绪调节”,是愉悦情绪的信使。

 

如果我们体内血清素水平低,就很容易出现情绪障碍,如焦虑、抑郁等。

 

所以,无论我们平时多么繁忙,都要抽空到户外走一走,晒一晒太阳。

 

阳光驱散阴霾的同时,我们也能以更好的状态迎接每一个时刻。

 

图片[17]-15条人体冷知识(你不知道的15条身体冷知识)-咖宇星球

 

有句话说得特别好:

 

人生能够走多远,取决于你如何对待你的身体。

 

不同的身体,映射着不同的人生。

 

生命短暂,希望我们每个人都能好好爱惜自己的身体。

 

当我们真正学会去爱它的时候,或许就像心理学家朱哈德说的,那么我们就能从最深的层次开始治愈我们的生命。

 

同时,我们也一定能够遇到更好的自己。

 

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